Já no embalo dos tambores, dia de pesagem chegando mas uma vez. E também teremos o encerramento do 1° mês da nossa dieta coletiva.Aquela famosa frase...
já não frequenta tanto o nosso vocabulário como no inicio.
já não frequenta tanto o nosso vocabulário como no inicio.No nosso dia a dia a alimentação de 3 em 3 horas ja virou rotina, muita fruta muita salada, sucos com linhaça então, meu Deus virou agua nossa de todo dia. Sair para fazer compras no mercado ficou até divertido, antes era só o nescessario e muitas guloseimas.Hoje além do basico para a casa, o nescessario para uma boa alimentação.Os exercicios fisicos também aos poucos estão entrando em nossa rotina...E como doem!!!
Hoje gostaria de dar parabéns a todas pelo desempenho de cada uma, que não deixou se vencer pelo simples fato a se não emagrecer pago R$5,00 reais essa semana e pronto...Afinal valorizamos muito nossa dinheirinho suado de cada dia heheheh...
Nós merecemos ser premiadas com medalha de ouro como simbolo da nossa iniciativa, do nosso esforço e dedicação em busca do amor proprio e de nossa bem estar...
É isso ai meninas vamos adiante firme e forte para o proximo mês....
bjsss... Naiara Calisto...
oiii, obrigada pela visita, vim retribuir, quem sabe sai um encontro por aí no Parané tb, acho legal é uma forma da gente estreitar os laços de amizade né
ResponderExcluirbjim e bom final de semana
to te seguindo já